Програма формування мотивації до правильної харчової поведінки осіб, які займаються фітнесом
Бічна панель сторінки статті
Основний зміст сторінки статті
Анотація
Разработана программа формирования подготовленности к правильному пищевому поведению лиц, занимающихся фитнесом, и при проведении физической реабилитации как составляющей оздоровительных фитнес-программ. Сделан вывод, что для формирования правильного пищевого поведения недостаточно использования одного психологического тренинга (психогимнастики), необходим и социально-просветительский тренинг, применение которого в практике работы фитнесцентров не требует соблюдения правил психической безопасности и специального привлечения психологов и психотерапевтов. В программе использована ролевая игра «Диетолог для себя», которая позволяет участникам тренинга на практике освоить умения и навыки правильного пищевого поведения. Проводить занятия по социально-просветительскому тренингу могут диетологи, спортивные врачи и тренеры по фитнесу, которые имеют специальную подготовку по диетологии.
Блок інформації про статтю
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Журнал практикує політику негайного відкритого доступу до опублікованого змісту, підтримуючи принципи вільного поширення наукової інформації та глобального обміну знаннями задля загального суспільного прогресу.
Редакційна колегія дотримується рекомендацій The Committee on Publication Ethics (COPE) з питань этики наукових публікацій.
ОБОВ'ЯЗКОВЕ ПОСИЛАННЯ НА АВТОРІВ ПРИ КОПІЮВАННІ ЧИ ЦИТУВАННІ МАТЕРІАЛУ НАУКОВИХ СТАТЕЙ
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
Посилання
Certificate of invention 36430. The computer program for estimation and correction of a nutrition «Olympus» [Ye. K. Kirilenko, S. V. Fus, O. I. Tsyganenko et al.], registration date 06.01.2011.
Adamîv P. A. Clinical and remedial nutrition / P. A. Adamîv. — Ìoscow: EKSMO, 2003. – 320 p.
Barabash P. I. Become well-shaped for a month. NLP-training / P. I. Barabash. — Saint Petersburg: Piter, 2010. — 288 p.
Baskov À. Ya. Methodology of scientific research / À. Ya. Baskov, N. V. Tulenkov. — Êiev: IAPM, 2004. — 215 p.
Vachkov I. V. Principles of group training technology. Psychotechniques / I. V. Vachkov. — Ìoscow: Os-89, 2008. — 256 p.
Voznesenskaja T. G. Clinical psychological analysis of disorders of eating behaviour associated with obesity / T. G. Voznesenskaia, A. V. Vakhmistrov // Zhurnal nevrologii I psikhiatrii im. S. S. Korsakova. — 2001. — N 12. — P. 19—24.
Dremov S. The program «Doctor Bormental». The best modern diet in Russia / S. Dremov, A. Kondrashov. — Ìoscow: Sova, 2009. — 224 p.
Lapteva Ye. N. Feature of nutritional therapy for patients with alimentary dystrophy (protein-calorie deficiency of alimentary origin) / Ye. N. Lapteva // Voprosy zdorovogo I dieticheskogo pitania. — 2011. — N 11. — P. 4—15.
Li D. Praktice of group training / D. Li. — Saint Petersburg: Piter, 2009. — 224 p.
Methodical recommendations in the field of improving (functional) nutrition. — 1 324. 04-MSF/02 in the «Uniform register of the Russian program «A Healthy food — nation health»: [2nd edition]. — Novosibirsk: Publ. house SB RAMS, 2009. — 202 p.
Mikhailov L. A. Psychological safety / L. A. Mikhailov, T. V. Solomatin, T. V. Maslikova, O. V. Shatrova. — Ìoscow: Drofa, 2008. — 288 p.
The order of the Ministry of Healthcare of the Russian Federation from November, 15th, 2012 1 920n «About the statement of an order of delivery of health care to the population on a profile «dietology» (registered by the Ministry of Justice of the Russian Federation on April, 17th, 2013, registration 1 28162).
The program of facultative course (training course) «Me — my health — my life»: training program N. O. Leshchuk. — Êiev: Nash chas, 2008. — 23 p.
The program of facultative course (training course) «Assistance to educational work «equal-to-equal» among Ukrainian youth devoted to healthy lifestyle»: training program. — Êiev: Nash chas, 2007. — 52 p.
Sedletsky Yu. I. Modern methods for treatment of obesity: guide for therapist. — Saint-Petersburg: Olby-SaintPetersburg, 2007. — 416 p.
Sidorenko Ye. Motivational training: practical guide / Ye. Sidorenko. — Ìoscow: Rech, 2007. — 256 p.
Strashko S. V. Socio-educational training aimed at developing motivation for healthy lifestyle and prevention of HIV/AIDS: methodical guide, series: Innovative technologies and reform of reform of the educational content / S. V. Strashko, L. A. Zhitovska. — Êiev: Osvita Ukrainy, 2009. — 280 p.
Frenkin R. Behavioral motivation / R. Frenkin. — Saint-Petersburg: Piter, 2003. — 651 p.
Chemical composition of foods: tables with reference values of main nutrients and energy value of foods: [reference guide]; [in 2 books ed. by I. M. Skurikhin, M. N. Volgarev]. — Ìoscow: VO Agropromizdat, 1987. — Book 2. — 360 p.
Khriashcheva Yu. N. Psychogymnastics in training / Yu. N. Khriashcheva, S. I. Maksimov, Ye. V. Sidorenko. — Ìoscow: Rech, 2006. — 141 p.
Tsiuman T. P. Technology of organization and management of training / T. P. Tsiuman. — Êiev: Navchalna knyga, 2002. — 376 p.
Tsyganenko O. I. Development of computer information technology «Analysis of athlete’s nutrition» / O. I. Tsyganenko, N. Y. Yashchur, N. A. Skliarova et al. // Science in Olympic sports. — 2010. — N 1. — P. 87—92.
Tsyganenko O. I. The concept of the system of remedial (functional) nutrition in fitness. / O. I. Tsyganenko // Pedagogics, psychology and medical-biologic problems of physical training and sports. — 2011. — N 5. — P. 107—110.
Schvarts R. Diets still do not work / R. Schvarts. — Ìoscow: Feshn buks, 2007. — 208 p.
Shekshnia S. How to operate free people: couching / S. Shekshnia. — Ìoscow: Albina Publisher, 2011. — 208 p.
Amudson D. E. The obesity paradox / D. E. Amudson, S. Djirkovik, G. N. Matviyff // Crit. Care Clin. — 2010. — Vol. 26. — P. 583—586.