Визначення хронотипів системи травлення осіб, які займаються фітнесом, для забезпечення оптимального режиму їх харчування

Л. Ф. Оксамитна

Анотація


По результатам анализа научной и научно-методической литературы разработана тестовая методика и тест-анкета определения хронотипа системы пищеварения для лиц, занимающихся фитнесом, и при проведении физической реабилитации как составляющей оздоровительных фитнес-программ. При натурном исследовании у лиц, занимающихся фитнесом, выявлены дневной и четкий вечерний хронотипы системы пищеварения. Установлено, что тестовая методика позволяет определять хронотипы системы пищеварения лиц, занимающихся фитнесом, и имеет высокую степень прямой корреляции системы пищеварения с биоритмологией дневной трудоспособности. В перспективе такая тестовая методика может быть использована для определения хронотипа системы пищеварения при организации питания лиц, занимающихся фитнесом, и при проведении физической реабилитации как составляющей оздоровительных фитнес-программ.


Ключові слова


хронотип; биоритмы; фитнес; система; пищеварение

Повний текст:

PDF

Посилання


Ahadzhanian N. A. Chronophysiology, chronopharmacology and chronomedicine / N. A. Ahadzhanian. — Volgograd: Publ. House VolGMU, 2005. — 332 p.

Baskov A. Ya. Methodology of scientific research / A. Ya. Baskov, N. V. Tulenkov. — Kiev: IAPM, 2004. — 215 p.

Vasilenko N. M. Current state and problems of fitness-trainers preparation in the U. S. / N.M. Vasilenko // Pedagogy, psychology and medical-biological problems of physical education and sport. — 2011. — N 11. — P. 19–22.

Vorobiova V. I. Management of healthy nutrition / V. I. Vorobiova. — Moscow: Medicine, 2002. — 450 p.

Bardov V. G. General hygiene and ecology of human: textbook / V. G. Bardov, I. V. Serheta. — Vinnitsa: Nova Kniga, 2002. — P. 185—203.

Brodin D. V. Diurnal changes in the immune status of mixed saliva in healthy women / D. V. Brodin // Vestnik Rossiiskogo Universiteta Druzhby narodov. Series: Medicine. — 2012. — N 7. — P. 57.

Zaguskin S. L. Cellular rhythms and human health / S. L. Zaguskin. — Rostov-on-Don: NFU, 2010. — 292 p.

Zaguskin S. L. Bioresonance, biosynchronization, biomanagement / S. L. Zaguskin // Vestnik Rossiiskogo Universiteta Druzhby narodov. Series: Medicine. — 2012. — N 7. — p. 99.

Zaslavskaia R. M. Chronopharmacology and chronomedicine as a new methodological approach to optimize the treatment / R. M. Zaslavskaia, L. B. Vaskova, Yu. R. Boletsnovskaya // Prostranstvo i vremia. — 2012. — N 1. — P. 195—198.

Kashmina Ye. O. Chronobiology and physical education for students / Ye. O. Kashmina, Yu.L. Venevtseva, A. Kh. Melnikov // Vestnik Rossiiskogo Universiteta Druzhby narodov. Series: Medicine. — 2012. — N 7. — P. 124.

Kelina N. Yu. Human ecology / N. Yu. Kelina, N. V. Bezruchko. — Moscow: Phoenix, 2009. — 400 p.

Stress(chronomedical aspects):Monograph / Ed.L. G. Khetagurova. — Vladikavkaz: Proekt—Press, 2010. — 192 p.

Lebedev N. N. Biorhythms of digestive system / N. N. Lebedev. — Moscow: Medicine, 1987. — 256 p.

Mamaiev A. N. Basics of medical statistics: study guide / A. N. Mamaiev. — Moscow: Medicine, 2011. — 128 p.

Neudakhin Ye. V. Substantiation of chronobiological approach to drug prescription for treatment various diseases in children / Ye. V. Neudakhin // Pediatric practice. — 2012. — N 3. — P. 15—19.

Hildenbrant G. Chronobiology and chronomedicine / G. Hildenbrant, M. Maximilian, L. Lihofer. — Moscow: Arnebin, 2006. — 144 p.

Howley E. T. Health fitness instructor’s handbook / E. T. Howley, D. Franks. — Kiev: Olympic Literature, 2004. — 375 p.

Chronobiology and chronomedicine. [manual]; åd. by S. I. Rapoport, V. A. Frolova, L. G. Khetagurova. — Moscow: MIA, 2012. — 480 p.

Tsyganenko O. I. The concept of health improving (functional) nutrition in fitness // Pedagogy, psychology and medical-biological problems of physical education and sport. — 2011. — N 5. — P. 107—110.

Tsyganenko O. I. The problem of inadequate (deviant) eating behavior in people involved in fitness classes and during physical rehabilitation as a part of health and fitness programs, and its solution / [O. I. Tsyganenko, Ya.V. Persheguba, O. L. Paladina, N. A. Skliarova et al.] // Fizicheskoe vospitanie studentov. — 2013. — N 2. — P. 63—68.

Shaposhnikova V. I. Chronobiology and sport / V. I. Shaposhnikova, V. A. Taimazov. — Moscow: Soviet Sport, 2005. — 177 p.

Shurygina A. V. Basic principles of chronotherapy: method. manual for physicians / [A. V. Shurygina, Yu. I. Borodin, V. A. Trufakin, T. I. Novoselov]. — Novosibirsk: Publ. House of SB RAMS, 2002. — 208p.

Arendt G. Melatonin as chronobiotic / G. Arendt, D. I. Skene // Sleep. Med. Rev. — 2005. — Vol. 9, N 1. — P. 25—39.

NSCA — CPT Job Analysis Committee. NSCA — CPT Content Description Manual, Lincoln, NE: NSCA Certification Commission, 2001. — 100 p.

Orlock C. Inner time: The science of body clocks and what makes us tick / C. Orlock. — Birch Lane Press, 1993. — 76 ð.


Пристатейна бібліографія ГОСТ


Агаджанян Н. А. Хронофизиология, хронофармакология и хрономедицина/ Н. А. Агаджанян. — Волгоград: Изд-во ВолГМУ, 2005. — 332 с.

Басков А. Я. Методология научного исследования / А. Я. Басков, Н. В. Туленков — К.: МАУП, 2004. — 215 с.

Василенко М. М. Сучасний стан та проблеми пiдготовки фiтнес-тренерiв у США / М. М. Василенко // Педагогiка, психологiя та медико-бiологiчнi проблеми фiзичного виховання 3 спорту. — 2011. — 111. — С. 19—22.

Воробьева В. И. Организация оздоровительного питания / В. И. Воробьева. — М.: Медицина, 2002. — 450 с.

Бардов В. Г. Загальна гiгioна та екологiя людини: пiдручник / В. Г. Бардов, 2. В. Сергета. — Вiнниця: Нова книга, 2002. — С. 185—203.

Бродин Д. В. Суточные изменения показателей иммунологического статуса смешанной слюны здоровых женщин / Д. В. Бродин // Вестн. Рос. ун-та дружбы народов. Сер.: медицина. — 2012. — 1 7. — С. 57.

Загускин С. Л. Ритмы клетки и здоровье человека / С. Л. Загускин. — Ростов н/Д: НФУ, 2010. — 292 с.

Загускин С. Л. Биорезонанс, биосинхронизация, биуправление / С. Л. Загускин // Вестн. Рос. ун-та дружбы народов. Сер. Медицина. — 2012. — 1 7. — С. 99.

Заславская Р. М. Хронофармакология и хрономедицина как новый методологический поход к оптимизации лечения / Р. М. Заславская, Л. Б. Васькова, Ю. Р. Болецновская // Пространство и время. — 2012. — 11. — С. 195—198.

Кашмина Е. О. Хронобиология и физическое воспитание студентов/ Е. О. Кашмина, Ю. Л. Веневцева, А. Х. Мельников// Вестн. Рос. ун-та дружбы народов. Сер. Медицина. — 2012. — 17. — С. 124.

Келина Н. Ю. Экология человека / Н. Ю. Келина, Н. В. Безручко. — М.: Феникс, 2009. — 400 с.

Стресс (хрономедицинские аспекты); под ред. Л. Г. Хетагуровой. — Владикавказ: ПроектїПресс, 2010. — 192 с.

Лебедев Н. Н. Биоритмы пищеварительной системы / Н. Н. Лебедев. — М.: Медицина, 1987. — 256 с.

Мамаев А. Н. Основы медицинской статистики: учебн. пособие / А. Н. Мамаев. — М.: Медицина, 2011. — 128 с.



Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.


Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.

----------------------------------------------

ISSN:1992-7894 (друк)
ISSN: 1992-9285 (інтернет)

Адреса редакції: 03150, м. Київ-150, вул. Фізкультури, 1.
Довідка: тел.: +38(044) 287-65-20;
факс: +38(044) 287-65-20;
моб.: +38(067) 724-48-23; +38(050) 067-64-13;
е-mail: sportmedkaf@yandex.ru, sportmedicine.ua@gmail.com