Аналіз харчування осіб, які займаються аквафітнесом

Основний зміст сторінки статті

Я. В. Першегуба
Л. Ф. Оксамитна
А. В. Грек

Анотація

Проведена оценка фактического питания женщин 25–35 лет, которые занимаются аквааэробикой. Показано, что по качественному составу отмечается чрезмерное потребление белков и жиров животного происхождения, моно, дисахаридов и недостаточное – сложных углеводов при наличии недостаточной мотивации к правильному пищевому поведению. Социально-просветительский тренинг формирования положительной мотивации к правильному пищевому поведению лиц и коррекция суточного пищевого рациона привели к нормализации индекса массы тела у женщин в возрасте 25–35 лет, которые занимаются аквафитнесом.

Блок інформації про статтю

Номер
Розділ
Статті

Посилання

Аqua aerobics and fitness in Мinsk. Аqua aerobics. – [Electronic resource] // Access mode: http://www. aquafitness.by/akvaaerobika/.

Аqua fitness and nutrition. Мillion menu. – [Electronic resource] //Access mode: http://www.mmenu.com/stati/ zdorovoe_pitanie/604/.

А. s. 36403 Ukraine; appl. 06.01.11. «Olimp» computer program for estimation and correction of athletes’ nutrition / E. К. Кyrylenko, S. V. Fus, О. І. Tsyganenko, E. О. Loshka­ riova, М. Y. Yaschur.

Baskov А. Y. Меthodology of scientific study / А. Y. Baskov, N. V. Тulenkov. – Кiev: МАUP, 2004. – 215 p.

Everything about aqua fitness. – [Electronic resource] // – Access mode: http://www.wellnesshall.ru/vsjo-obakvafitnese.

Gortseva А. Аerobics, fitness, shaping / А. Gortseva. – Мoscow: Fizkultura i sport, 2002. – 123 p.

Lawrence D. Аqua aerobics. Water exercises / D. Law­rence. – Мoscow: FAIR-PRESS, 2000. – 256 p.

Маmayev А. Bases of mathematical statistics: teaching guide / А. Маmayev – Мoscow: Меditsina, 2011. – 128 p.

Меthodical recommendations for general practitioners with respect to consulting patients in healthy nutrition / [comp. А. Hryhorenko] and order of the Ministry of Public Health of Uk­ raine N 15 of 14.01.2013. – Кyiv: МPH of Ukraine, 2013. – 28 p.

On approval of the norms of physiological requirements of Ukrainian population in basic nutritional substances and energy / Order of the Ministry of Public Health of Ukraine N 272 of 18.11.99, valid since 02.12.1999. – Кyiv: МPH of Ukraine, 1999.

Profit E. Аqua aerobics 120 exercises / E. Profit, P. Lopes. – Кiev: Feniks, 2007. – 125 p.

Chernychenko I. O. Іnformation letter about innovations in health care system. Formation of positive motivation to proper nutrition behavior in patients engaged in physical culture with application of socio-educational training / [І. О. Chernychenko, Y. V. Pershehuba, О. І. Tsyhanenko et al.]; ust.-rozr.: DU Institute of Hygiene and Medical Ecology named after О. М. Маrzeiev of NAMS of Ukraine, NUPESU, Ukrmedpatentinform МPH of Ukraine. – Кyiv: МPH of Ukraine. – 2013. – N 39. – 2013. – 4 p.

Yanykh Е. А. Аqua aerobics / Е. А. Yanykh. – Мoscow: Fizkultura i sport, 2006. – 189 p.