Формування мотивації до правильної харчової поведінки осіб, які займаються оздоровчим фітнесом

Я. В. Першегуба, Н. А. Склярова, Л. Ф. Оксамитна

Анотація


Разработана и апробирована модель-программа формирования положительной мотивации лиц, занимающихся фитнесом, к правильному пищевому поведению с использованием социально-просветительского тренинга и ролевой игры «Диетолог». Сделан вывод, что разработанная нами модель (программа) достаточно эффективна для лиц, занимающихся фитнесом. Модель предназначена для практического использования в фитнес-центрах Украины и в системе санитарно-эпидемиологической службы Минздрава Украины.


Ключові слова


пищевое поведение; мотивация; тренинг; фитнес

Повний текст:

PDF

Посилання


Baskov A. Ya. The methodology of scientific research. / A. Ya. Baskov, N. V. Tulenkov. – K.: AIDP, 2004. – 215 p.

Vachkov I. V. Technology Basics group training. Psihotehnіki / I. V. Vachkov. – Moscow: Axis-89, 2008. – 256 p.

Vasilenko I. V. The concept of social motivation: methodological analіz / I. V. Vasilenko. – Diss. ... Doctor. Philosophy: 09.00.11. – Volgograd: Volgograd State. tehn. t-un. 1999. – 373 p.

Voznesenskaja T. G. Eating disorders in primary obesity / T. G. Voznesenskaja // Drug Addiction. – 2006. – N 8. – P. 62–64.

Voznesenskaja T. G. Clinical-psychological analysis of eating disorders in obesity / T. G. Voznesenskaja, A. V. Vakhmistrov. – J. Neurology and Psychiatry S. S. Korsakov. – 2001. – N 12. – P. 19–23.

Voznesenskaja T. G. Psychological aspects of eating disorders / T. G. Voznesenskaja, G. A. Ryltsova // Review of Psychiatry and Medical Psychology. – 1994. – N 1. – P. 29–37.

Voznesenskaja T. G. Eating disorders in obesity and methods of their correction / T. G. Voznesenskaja, V. A. Safronova, N. M. Platonova // J. Neurology and Psychiatry S. S. Korsakov. – 2000. – N 12. – P. 52– 55.

Yepifanova V. A. Medical rehabilitation: a guide for practitioners / V. A. Yepifanova – Moscow: MEDpressInform, 2005. – 328 p.

Ivanov V. N. Deviant behavior: causes and extent / V. N. Іvanov // Socio-political magazine. – 1995. – N 2. – P. 61–64.

Ivashchenko L. Y. Programming fitness and wellness classes / L. Y. Ivashchenko , A. D. Blagyj, Y. A. Usachyov. – K.: Naukovyi svit, 2008 . – 197 p.

Cooper K. Nutrition and health: Aerobics for wellness / K. Cooper. – Moscow: FIS, 1999. – 148 p.

Lapteva E. N. Features of clinical nutrition in patients with malnutrition (proteinenergy malnutrition alimentary genesis ) / E. N. Lapteva // Questions and healthy diet. – 2011. – N 11. – P. 4–15.

Lysytska T. S. Principles of fitness training / T. S. Lysytska // Theory and Practice of Physical Culture. – 2002. – N 8. – P. 6–14.

Lysytska T. S. Sociological analysis of the dominant motivations involved in fitness-clubs / T. S. Lysytska, S. I. Kuvshinov // Theory and Practice of Physical Culture. – 2004. – N 2. – P. 37–40.

Ladodo K. S. A correct eating behavior / [K. S. Ladodo, T. E. Borovik, N. N. Semenov, A. V. Surzhik] // Attending physician. – 2009. – N 1. – P. 54, 55.

Lobykina E. N. An integrated approach to the correction of overweight and obesity / E. N. Lobykina, O. I. Tail, V. Z. Koltun // Clinical Medicine. – 2005. – N 3. – P. 66–68.

Luft V. M. Causes, incidence , and clinical aspects of malnutrition / V. M. Luft // Military-Medical J. – 1994. – N 4. – P. 59–63.

Malkin-Puff I. G. Eating behavior therapy . Handbook of Practical Psychology / I. G. Malkin-Puff. – Moscow: Penguin Books, 2007. – 1030 p.

Mamaev A. N. Fundamentals of Medical Statistics: Training. Manual / A. N. Mamaev. – Moscow: Medicine, 2011. – 128 p.

Maksimov S. A. Factor analysis in determining eating behavior stereotypes students / [ S. A. Maksimov, M. S. Kurakins, E. V. Evseleva, E.V. Maximov ] // Polzunovskii Gazette. – 2012. – N 2. – P. 55–59.

Mikhailov L. A. Psychological safety / [L. A. Mik­ hailov, T. V. Solomatin, T. V. Maslikova, O.V. Shatrova]. – Moscow: Drofa, 2008. – 200 p.

Perezhogin L. O. Psychotherapeutic correction overweight / L. O. Perezhogin. – Moscow: OOO Firm Clavel, 2004. – 528 р.

Program elective course (training course) «I – my health – my life»: The curriculum / glass. N. O. Leshchuk. – Kyiv: Nach tchas, 2008. – 23 p.

Salmina-Khvostova O. I. Prevention of eating disor­ ders among students Novokuznetsk using psychological training /O. I. Salmina-Khvostova // Preventive Medicine. – 2010. – N 1. – P. 13–15.

Salmina-Khvostova O. I. Eating disorder of manual workers / O. I. Salmin-Khvostova, V. Y. Semke // Academic J. of Western Siberia. – 2008. – N 3. – P. 30–32.

Starostin E. G. Principles of nutrition in the treatment of obesity / E. G. Starostin // Cardiology. – 2001. – Vol. 41, N 4. – P.121–124.

Strashko S. V. Socio-educational training building motivation to healthy living and HIV / AIDS: Textbook / S. V. Strashko, L. A. Zhytovska. – Series: Innovative technology and reform of education. – Kyiv: Osvita Ukraine, 2009. – 280 p.

Khvostova O. I. On the question of compensation emotiogenic eating behavior / O. I. Khvostova // Vyatskyi Medical Gazette. – 2005. – N 3. – P. 29–33.

Khoroshilov I. E. Cachexia and exhaustion: patho­ genesis, diagnosis, treatment / I. E. Khoroshilov // Clinical Nutrition. – 2007. – N 3. – P. 51–54.

Hawley E. Fitness and wellness / E. Hawley, B. Frenks Don. – Kiev: Olympic Literature, 2000. – 367 p.

Tsiganenko O. I. The concept of health (functional) food fitness / O. I. Tsiganenko // Pedagogy, psychology and medical-biological problems of physical education and sport. – 2011. – N 5. – P. 107–110.

Tsyganenko O. I. Development of test methods for determining hronotypiv digestive system for persons involved in fitness and in the course of physical rehabilitation as a component of health and fitness-applications / [O. I. Tsyganenko, A. L. Palladina, Ya. V. Pershehuba et al.] // Slobozhanskyi Science-Sports Gazette. – 2013. – N 2. – P.150–153.

Tsiganenko O. I. The problem of inadequate (and deviant) feeding behavior of persons involved in fitness and in conducting physical rehabilitation as a component of health fitness-programs, ways to solve / [O. I. Tsiganenko, Ya. V. Pershehuba, O. L. Palladina et al.] // Physical Education students. – 2013. – N 2. – P. 63–68.

Tsiganenko O. I. Development of a computer information technology «Power Analysis athletes» / [O. I. Tsyganenko, N. Y. Jaschur, N. A. Sklyarova et al.] // Science in the Olympic sport. – 2010. – N 1. – P. 87–92.

Chernychenko I. O. Newsletter on innovation in health care. Formation of positive reinforcement to correct eating behavior of people engaged in physical education using social-educational training / [I. O. Chernychenko, Ya. V. Pershehuba, O. I. Tsyganenko et al.]. – Kyiv: Ministry of Health of Ukraine. – 2013. – N 39. – 4 p.

Amudson D. E. The obesity paradocs / D. E. Amud­ son, S. Djirkovik, G. N. Matviyff // Critical Care Clinics. – 2010. – Vol. 26. – P. 583–586.

NSCA-CPT Job Analysis Committee. NSCA-CPT Content Description Manual, Lincoln, NE: NSCA Certification Commission. – 2001. – 100 p.

Lopez C. Estimated intelligtnce quotient in anorexia nеrvosa: a systematic review and meta – analysis of the literature / C. Lopez, D. Stahll, K. Thanturia // Annals Psychiatry. – 2010. – Vol. 9. – Р. 305–312.

Hibert A. Maintence of bienge eating through hegative mood: a naturalistic сomparison of binge eating disorder and bulimia nervosa / A Hibert // Int. J. Eating Disorders. – 2007. – Vol. 40. – Р. 521–530.


Пристатейна бібліографія ГОСТ


Басков А. Я. Методология научного исследования / А. Я. Басков, Н. В. Туленков. – К.: МАУП, 2004. – 215 с.

Вачков И. В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники / И. В. Вачков. – М.: Ось-89, 2008. – 256 с.

Василенко И. В. Концепция социальной мотивации: методологический аналіз / И. В. Василенко; дис. ... доктора философии: 09.00.11. – Волгоград: Волгоград. гос. техн. ун-т, 1999. – 373 с.

Вознесенская Т. Г. Нарушения пищевого поведения при первичном ожирении / Т. Г. Вознесенская // Наркология. – 2006. – No 8 – С.62–64.

Вознесенская Т. Г. Клинико-психологический анализ нарушений пищевого поведения при ожирении / Т. Г. Вознесенская, А. В. Вахмистров. – Журн. неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. – 2001. – No 12. – С. 19–23.

Вознесенская Т. Г. Психологические аспекты нарушений пищевого поведения / Т. Г. Вознесенская, Г. А. Рыль­цова // Обозрение психиатрии и мед. психологии. – 1994. – No 1. – С. 29–37.

Вознесенская Т. Г. Нарушения пищевого поведения при ожирении и методы их коррекции / Т. Г. Вознесенская, В. А. Сафронова, Н. М. Платонова // Журн. неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. – 2000. – No 12. – С. 52–55.

Епифанова В. А. Медицинская реабилитация: рук. для практ. врачей / В. А. Епифанова. – М.: МЕДпресс-информ, 2005. – 328 с.

Иванов В. Н. Девиатное поведение: причины и масштабы / В. Н. Иванов // Соц.-полит. журн. – 1995. – No 2. – С.61–64.

ващенко Л. Я. Программирование занятий оздо­ ро­ вительным фитнесом / Л. Я. Иващенко, А. Д. Благий, Ю. А. Усачев. – К.: Наук. світ, 2008. – 197 с.

Купер К. Питание и здоровье: Аэробика для хорошего самочувствия / К. Купер. – М.: Физкультура и спорт, 1999. – 148 с.

Лаптева Е. Н. Особенности лечебного питания больных с алиментарной дистрофией (белково-энергетической недостаточностью алиментарного генеза) / Е. Н. Лаптева // Вопр. здорового и диет. питания. – 2011. – No 11. – С. 4–15.

Лисицкая Т. С. Принципы оздоровительной тренировки / Т. С. Лисицкая // Теория и практика физ. культуры. – 2002. – No 8. – С.6–14.

Лисицкая Т. С. Социологический анализ доминирующих мотиваций занимающихся в фитнес-клубах / Т. С. Лисицкая, С. И. Кувшинова // Теория и практика физ. культуры. – 2004. – No 2. – С. 37–40.

Ладодо К. С. Формирование правильного пищевого поведения / [К. С. Ладодо, Т. Э. Боровик, Н. Н. Семенова, А. В. Суржик] // Журн. «Лечащий врач». – 2009. – No 1. – С. 54, 55.

Лобыкина Е. Н. Комплексный подход к коррекции избыточной массы тела и ожирения / Е. Н. Лобыкина, О. И. Хвостова, В. З. Колтун // Клин. медицина. – 2005. – No 3. – C. 66–68.

Луфт В. М. Причины, распространенность и клинические аспекты недостаточности питания / В. М. Луфт // Военно-мед. журн. – 1994. – No 4. – С. 59–63.

Малкина-Пых И. Г. Терапия пищевого поведения: справ. практ. психолога / И. Г. Малкина-Пых. – М.: ЭКСМО, 2007. – 1030 с.

Мамаев А. Н. Основы медицинской статистики: учеб. пособие / А. Н. Мамаев. – М.: Медицина, 2011. – 128 с.

Максимов С. А. Факторный анализ при определении стереотипов пищевого поведения школьников / [С. А. Максимов, М. С. Куракин, Е. В. Евсельева, Е. В. Максимова] // Ползуновский вестн. – 2012. – No 2. – С. 55–59.

Михайлов Л. А. Психологическая безопасность / [Л. А Михайлов, Т. В. Соломатин, Т. В. Масликова, О. В. Шатрова]. – М.: Дрофа, 2008. – 200 с.

Пережогин Л. О. Психотерапевтическая коррекция избыточного веса / Л. О. Пережогин. – М.: ООО Фирма Клавель, 2004. – 528 с.

Програма факультативного курсу (тренінгового курсу) «Я – моє здоров’я – моє життя»: навч. програма / укл. Н. О. Лещук. – К.: Наш час, 2008. – 23 с.

Салмина-Хвостова О. И. Профилактика нарушений пищевого поведения среди студентов Новокузнецка с применением психологического тренинга/ О. И. Салмина-Хвостова // Профилакт. медицина. – 2010. – No 1. – С.13–15.

Салмина-Хвостова О. И. Расстройства пищевого поведения у лиц физического труда / О. И. Салмина-Хвостова, В. Я. Семке // Акад. журн. Запад. Сибири. – 2008. – No 3. – С. 30–32.

Старостин Е. Г. Принципы рационального питания в терапии ожирения/ Е. Г. Старостин // Кардиология. – 2001. – Т. 41, No 4. – С. 121–124.

Страшко С. В. Соціально-просвітницький тренінг формування мотивації до здорового способу життя та профілактики ВІЛ/СНІД: навч.-метод. посіб. / С. В. Страшко, Л. А. Житовська. – Сер.: Інноваційні технології та реформа змісту освіти. – К.: Освіта України, 2009. – 280 с.

Хвостова О. И. К вопросу коррекции эмоцио­ генного пищевого поведения/ О. И. Хвостова // Вят. мед. вестн. – 2005. – No 3. – С. 29–33.

Хорошилов И. Е. Кахексия и истощение: патогенез, диагностика, лечение/ И. Е. Хорошилов // Клиническое питание. – 2007. – No 3. – С.51–54.

Хоули Э. Оздоровительный фитнес / Э. Хоули, Б. Френкс Дон. – К.: Олимп. лит. 2000. – 367 с.

Цыганенко О. И. Концепция системы оздорови­ тельного (функционального) питания в фитнесе / О. И. Цы­ ганенко // Педагогіка, психологія та медико-біол. пробл. фіз. виховання і спорту – 2011. – No 5. – С. 107–110.

Циганенко О. І. Розробка тестової методики визначення хронотипів системи травлення для осіб, які займаються фітнесом, та при проведенні фізичної реабілітації як складової оздоровчих фітнес-програм / [О. І. Циганенко, О. Л. Палладіна, Я. В. Першегуба та ін.] // Слобожан. наук.-спорт. вісн. – 2013. – No 2. – С.150–153.

Цыганенко О. И. Проблема неадекватного (девиантного) пищевого поведения лиц, занимающихся фитнесом, и при проведении физической реабилитации как составляющей оздоровительных фитнес-программ, пути ее решения / [О. И. Цыганенко, Я. В. Першегуба, О. Л. Палладина и др.] // Физ. воспитание студентов. – 2013. – No 2. – С. 63–68.

Цыганенко О. И. Разработка компьютерной информационной технологии «Анализ питания спортсменов» / [О. И. Цыганенко, Н. Й. Ящур, Н. А. Склярова и др.] // Наука в олимп. спорте. – 2010. – No 1. – С. 87–92.

Черниченко І. O. Інформаційний лист про нововведення в сфері охорони здоров’я. Формування позитивної мотивації до правильної харчової поведінки осіб, які займаються фізичною культурою, з використанням соціально-просвітницького тренінгу / [І. O. Черниченко, Я. В. Першегуба, О. І. Циганенко та ін.]. – К.: Мін-во охорони здоров’я України. – 2013. – No 39 – 2013. – 4 с.

Amudson D. E. The obesity paradocs / D. E. Amud­ son, S. Djirkovik, G. N. Matviyff // Critical Care Clinics. – 2010. – Vol. 26. – P. 583–586.

NSCA-CPT Job Analysis Committee. NSCA-CPT Con­tent Description Manual, Lincoln, NE: NSCA Certification Commission. – 2001. – 100 p.

Lopez C. Estimated intelligtnce quotient in anorexia nеrvosa: a systematic review and meta – analysis of the literature / C. Lopez, D. Stahll, K. Thanturia // Annals Psychiatry. – 2010. – Vol. 9. – Р. 305–312.

Hibert A. Maintence of bienge eating through hegative mood: a naturalistic сomparison of binge eating disorder and bulimia nervosa / A Hibert Thuhen Caffier // Int. J. of Eating Disorders. – 2007. – Vol. 40. – Р. 521–530.

 



Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.


Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.

----------------------------------------------

ISSN:1992-7894 (друк)
ISSN: 1992-9285 (інтернет)

Адреса редакції: 03150, м. Київ-150, вул. Фізкультури, 1.
Довідка: тел.: +38(044) 287-65-20;
факс: +38(044) 287-65-20;
моб.: +38(067) 724-48-23; +38(050) 067-64-13;
е-mail: sportmedkaf@yandex.ru, sportmedicine.ua@gmail.com