Вдосконалення фізичної підготовленості веслувальниць на етапі попередньої базової підготовки

Ю. М. Фурман, В. Ю. Богуславська

Анотація


Изучено влияние физических упражнений, которые целенаправленно стимулируют аэробные и анаэробные процессы мышечной работы, на функциональную и физическую подготовленность байдарочниц. Разработаны и внедрены в учебно-тренировочный процесс программы занятий, эффективность которых оценивалась по их влиянию на функциональную и физическую подготовленность. Установлено, что работа в смешанном режиме энергообеспечения (аэробно-анаэробном и анаэробно-аэробном) более эффективна, чем в аэробном.


Ключові слова


гребля на байдарках; физическая и функциональная подготовленность; режим энергообеспечения; этап предварительной базовой подготовки

Повний текст:

PDF

Посилання


Bogóslavska V. Yu. Perfection of the physical training rowers by the different modes of trainings on stage preliminary basic training: Dissertation for the gaining a graduate degree of the candidate of sciences on Physical Education and sports in specialty 24.00.01 — Olympic and Professional sport. — National University of Physical Education and Sport of Ukraine. — Kyiv, 2009. — 211 p.

Rowing and canoeing: Training program for youth sports schools and specialized children's schools of Olympic reserve school of sports excellence / [O. A. Shinkaruk, I. F. Emchuk, A. I. Lavrenyuk, A. A. Cherednichenko]. — Kiev: Republican scientific-methodological study Derzhkommolodsport tourism Ukraine, 2000. — 125 p.

Volkov L. Theory and technique of child and youth Sports / L. Volkov. — Kiev: Olymp. lit., 2002. — 294 p.

Dyachenko A. Y. The special endurance trained elite athletes in academic rowing / A. Dyachenko. — Kiev: APF-Dolphin Slavutych. — 2004. — 338 p.

Karpman V. L. Testing in sports medicine / V. L. Karpman, B. E. Belotserkovsky, I. A. Gudkov. — Moscow: Physical Culture and Sports, 1988. — 208 p.

Makarova G. A. Sports Medicine. Textbook / G. A. Makarova. — Moscow: Soviet Sport, 2008. — 480 p.

Mishchenko, V. S. The functionality of athletes / V. S. Mishchenko, — Kiev: Health Protection, 1990. — 192 p.

Mishchenko V. S. Reactive properties of the system as a reflection of cardiorespiratory adaptation to intense physical training in the sport: a monograph / V. S. Mishchenko, E. N. Lysenko, V. E. Vinogradov. — Kiev: Naukova Dumca, 2007. — 351 p.

Platonov V. N. Physical training athlete: Manual / V. N. Platonov, M. M. Bulatova. — Kiev: Olymp. lit., 1995. — 320 p.

Platonov V. The system of training athletes in Olympic sports. The general theory and its practical applications / V. N. Platonov. — Kiev: Olymp. lit., 2004. — 808 p.

Wilmore J. H. Physiology of sports / J. H. Wilmore, D. L. Kostill. — Kiev: Olymp. lit., 2001. — 503 p.

Furman Yu. M. The correction of aerobic and anaerobic lactate body fitness in young people by various running load rates. Doctor of biological Degree: 03.00.13 — physiology of human and animals / Yu. M. Furman. — Kyiv, 2002. — 295 p.

Chichkan O. Physical preparation of the oarswomen on kayaks on the previous base preparation stage: degree of the candidate of sciences on Physical Education and sports in specialty 24.00.01 — Olympic and Professional sport/ Oksana Chichkan. — Lviv, 2004. — 339 ð.

Shakhlina L. G. Response function of the respiratory system to cyclical changes in hormonal status of the woman / L. G. Shakhlina // Vestn. Ros. Acad. honey. Sciences. — 1997. — N 5. — Ð. 23—27.

Shakhlina L. I-G. Medical and biological bases of women's sports training / L. I-G. Shakhlina. — Kiev: Naukova Dumka, 2001. — 326 p.

Bonen A. Exercise — Induced Menstrual Cycle Changes a functional, Temporary, Adaptation to Metabolic Stress / A. Bonen // Sport. Med. — 1994. — 17, N 6. — P. 373—392.


Пристатейна бібліографія ГОСТ


Богуславська В. Ю. Вдосконалення фізичної підготовленості веслувальників на байдарках при застосуванні різних режимів тренувань на етапі попередньої базової підготовки: дис. ... канд. наук з фізичного виховання і спорту: 24.00.01 “Олімпійський і професійний спорт” / В. Богуславська. — К., 2009. — 211 с.

Веслування на байдарках і каное: навчальна програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл, спеціалізованих дитячо-юнацьких шкіл олімпійського резерву, шкіл вищої спортивної майстерності / [О. А. Шинкарук, 2. Ф. aмчук, А. 2. Лавренюк, О. О. Чередниченко]. — К.: Республіканський науково-методичний кабінет Держкоммолодьспорттуризм України, 2000. — 125 с.

Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л. В. Волков. — К.: Олимп. лит., 2002. — 294 с.

Дьяченко А. Ю. Специальная выносливость квалифицированных спортсменов в академической гребле / А. Ю. Дьяченко. — К.: НПФ Славутич-Дельфин, 2004. — 338 с.

Карпман В. Л. Тестирование в спортивной медицине / В. Л. Карпман, З. Б. Белоцерковский, И. А. Гудков. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 208 с.

Макарова Г. А. Спортивная медицина: учебник / Г. А. Макарова. — М.: Сов. спорт, 2008. — 480 с.

Мищенко В. С. Функциональные возможности спортсменов / В. С. Мищенко, — К.: Здоров’я, 1990. — 192 с.

Мищенко В. С. Реактивные свойства кардиореспираторной системы как отражение адаптации к напряженной физической тренировке в спорте: монография / В. С. Мищенко, Е. Н. Лысенко, В. Е. Виноградов. — К.: Наук. світ, 2007. — 351 с.

Платонов В. М. Фізична підготовка спортсмена: нав ч. посібник / В. М. Платонов, М. М. Булатова. — К.: Олімп. л-ра, 1995. — 320 с.

Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В. Н. Платонов — К.: Олимп. лит., 2004. — 808 с.

Уилмор Дж. Х. Физиология спорта / Дж. Х. Уилмор, Д. Л. Костилл. — К.: Олимп. лит., 2001. — 503 с.

Фурман Ю. М. Корекція аеробної та анаеробної лактатної продуктивності організму молоді біговими навантаженнями різного режиму: дис. доктора біол. наук: 03.00.13 / Юрій Миколайович Фурман. — К., 2002. — 295 с.

Чичкан О. А. Фізична підготовка веслувальниць на байдарках на етапі попередньої базової підготовки: дис. ... канд. наук з фізичного виховання і спорту: 24.00.01 / Оксана Анатоліївна Чичкан. — Л., 2004. — 339 с.

Шахлина Л. Г. Реакция функциональной системы дыхания на циклические изменения гормонального состояния организма женщины / Л. Г. Шахлина // Вестн. Рос. акад. мед. наук. — 1997. — 1 5. — С. 23—27.

Шахлина Л. Я-Г. Медико-биологические основы спортивной тренировки женщин / Л. Я-Г. Шахлина. — К.: Наук. думка, 2001. — 326 с.

Bonen A. Exercise — Induced Menstrual Cycle Changes a functional, Temporary, Adaptation to Metabolic Stress / A. Bonen // Sport. Med. — 1994. — 17, 1 6. — P. 373—392.





Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.

----------------------------------------------

ISSN:1992-7894 (друк)
ISSN: 1992-9285 (інтернет)

Адреса редакції: 03150, м. Київ-150, вул. Фізкультури, 1.
Довідка: тел.: +38(044) 287-65-20;
факс: +38(044) 287-65-20;
моб.: +38(067) 724-48-23; +38(050) 067-64-13;
е-mail: sportmedkafedra@gmail.com, sportmedicine.ua@gmail.com