Регуляция водного баланса спортсменов при интенсивной мышечной нагрузке
Бічна панель сторінки статті
Основний зміст сторінки статті
Анотація
Проведено аналіз спеціальної літератури і власних досліджень (спостережень) щодо значення та зміни водного балансу при інтенсивній м’язовій діяльності. Звернено увагу на попередження негативного впливу явища дегідратації на стан фізичної працездатності та здоров’я спортсмена і наведено рекомендації з метою попередження негативного впливу цього явища дегідратації і виконання м’язової роботи (явище регідратації і гіпергідратації). Регідратація передбачає вживання рідини під час виконання фізичних навантажень. Гіпергідратація – вживання рідини напередодні змагань.
Блок інформації про статтю
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Журнал практикує політику негайного відкритого доступу до опублікованого змісту, підтримуючи принципи вільного поширення наукової інформації та глобального обміну знаннями задля загального суспільного прогресу.
Редакційна колегія дотримується рекомендацій The Committee on Publication Ethics (COPE) з питань этики наукових публікацій.
ОБОВ'ЯЗКОВЕ ПОСИЛАННЯ НА АВТОРІВ ПРИ КОПІЮВАННІ ЧИ ЦИТУВАННІ МАТЕРІАЛУ НАУКОВИХ СТАТЕЙ
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
Посилання
Aranson M. V. Nutrition for athletes / M.V. Aranson. — Moscow: Fizkultura i sport, 2001. — 224 p.
Bulatova M. M. An athlete in different climaticgeographical and weather conditions / M. M. Bulatova, V.N. Platonov. — Kiev: Olympic literature, 1996. — 187 p.
Volkov N. I. Biochemistry of muscular activity / N. I. Volkov, E. N. Nesen, A. A. Osipenko. — Kiev: Olympic literature, 2000. — P. 63–75.
Koval I. V. Mechanisms of dehydration during intense muscular activity, and methods of its correction / I. V. Koval, N. V. Vdovenko, S. A. Oleinik // Sportivnaia meditsina. — 2007. — N 2. — P. 110–117.
Platonov V. N. General theory of training athletes in Olympic sports: textbook for highly qualified coaches / V. N. Platonov. — Kiev: Olympic literature, — 2004. — 584 p.
Putro L. M. Features of nutrition for elite rowers / L. M. Putro, I. I. Zemtsova // Sportivnaia meditsina. — 2006. — N 2. — P. 116–122.
Putro L. M. Features of nutrition for athletes specializing in cyclic sports / L. M. Putro // Sportivnaia meditsina. — 2010. — N 1–2. — P. 101–108.
Williams M. Ergogenic aids in sport / M. Williams. — Kiev: Olympic literature, 1997. – 256 p.