Порівняльний аналіз декомпресійних способів кінезитерапії поперекового відділу хребта та дихальних вправ Цигун в аспекті лікування больового синдрому
Бічна панель сторінки статті
Основний зміст сторінки статті
Анотація
Резюме. Мета. Удосконалення теоретичної концепції фізичної терапії хворих з болями у нижній частині спини дихальними вправами Цигун, яка дозволить максимально безпечно та безболісно проводити заняття при м’язовотонічному синдромі. Постановка завдань для подальшого дослідження невральних та механічних ефектів від вправ Цигун. Методи. Аналіз та узагальнення даних сучасної наукової і методичної літератури. Результати. В оглядовій статті наведено порівняльний аналіз декомпресійних способів кінезитерапії поперекового відділу хребта та дихальних вправ Цигун. На теперішній час розроблено багато методів кінезитерапії при болях у нижній частині спини, які полягають в ексцентричному навантаженні або динамічному стретчингу фасилітованих м’язів. Це супроводжується тимчасовою нестабільністю поперекового відділу хребта за рахунок виникнення рефлекторної м’язової гіпотонії. Важливим фактором фізичної терапії є правильна фаза дихання при навантаженні. Біомеханічні аналізи черевного дихання дають підстави синхронізувати навантаження на м’язи поперекового відділу хребта з фазою вдиху та пост-інспіраторною фазою дихання. При глибокому диханні долучаються допоміжні м’язи, скорочення яких у вправі повинно відповідати фазі дихання. При короткочасній затримці дихання та специфічній техніці виконання вправ Цигун повинен стимулюватися фізіологічний рефлекс пандикуляції. Вправи Цигун, на затримці повітря у постінспіраторній фазі дихання, повинні викликати ефект ультракороткого протоколу ішемічного прекондиціювання. Невральні ефекти рефлексу пандикуляції та ішемічного прекондиціювання відбуваються за рахунок вагоінсулярної активації вегетативної нервової системи, тому необхідні подальші дослідження емоційно-вегетативного стану пацієнтів на фоні кінезитерапії за допомогою вправ Цигун.
Ключові слова: LBP, внутрішньочеревний тиск, пандикуляція, ішемічне прекондиціювання, кінезитерапія, Цигун, міофасціальні ланцюги.
Блок інформації про статтю
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Журнал практикує політику негайного відкритого доступу до опублікованого змісту, підтримуючи принципи вільного поширення наукової інформації та глобального обміну знаннями задля загального суспільного прогресу.
Редакційна колегія дотримується рекомендацій The Committee on Publication Ethics (COPE) з питань этики наукових публікацій.
ОБОВ'ЯЗКОВЕ ПОСИЛАННЯ НА АВТОРІВ ПРИ КОПІЮВАННІ ЧИ ЦИТУВАННІ МАТЕРІАЛУ НАУКОВИХ СТАТЕЙ
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).