Характеристика показників фізичного стану жінок другого періоду зрілого віку з надлишковою масою тіла

Автор(и)

  • A. Нагорна Національний університет фізичного виховання та спорту України, Київ, Україна
  • O. Андрєєва Національний університет фізичного виховання і спорту України, Київ, Україна

DOI:

https://doi.org/10.32652/spmed.2020.2.55-61

Анотація

Мета. Оцінити показники фізичного стану жінок другого періоду зрілого віку
з надлишковою масою тіла як основи побудови програми самостійних профілактично-
оздоровчих занять. Матеріали і методи. Теоретичний аналіз спеціальної науково-методичної
літератури, антропометричні, фізіологічні, педагогічні методи дослідження, методи
математичної статистики. У педагогічному експерименті взяли участь 105 жінок другого
періоду зрілого віку, середній вік яких становив 38,9 року. Результати. Визначено особливості
показників фізичного розвитку жінок другого періоду зрілого віку з надлишковою масою тіла.
Результати обхвату талії вказують на абдомінальне ожиріння. Середньостатистичний результат
індексу маси тіла у жінок другого зрілого віку знаходиться в діапазоні, який відповідає
надлишковій масі тіла і є підвищеним ризиком розвитку серцево- судинних захворювань
Досліджувані жінки в переважній більшості мають низький та нижче середнього рівень
фізичного здоров’я. Серед нашої вибірки не було виявлено жінок з вище середнім і високим
рівнем фізичного здоров’я. Окрім того, за результатами тестування фізичної підготовленості
жінки мають низький рівень за більшістю показників (сила, координаційні здібності, гнучкість).
Висновки. Проведені дослідження дозволили оцінити показники фізичного стану жінок
другого періоду зрілого віку з надлишковою масою тіла і в подальшому будуть використані для
розробки та обґрунтування програми самостійних профілактично-оздоровчих занять.

##submission.downloads##

Опубліковано

2021-02-15

Номер

Розділ

Статті