Аматорський спорт як засіб запобігання емоційному вигоранню

Основний зміст сторінки статті

С. Тукаєв
T. Вашека
O. Долгова
Н. Погорільська
Д. Иваскевич
C. Федорчук

Анотація

Мета. Встановити значення аматорського спорту як основи копінга емоційного
вигорання у студентської молоді, виявити психологічні особливості студентів, які визначають
уразливість до стрес-умов і схильність до формування емоційного вигорання. Методи. Пси-
ходіагностична процедура була розділена на чотири частини: вимірювання емоційного виго-
рання, дослідження індивідуально-типологічних властивостей, визначення психічного стану
респондентів та їх емоційних реакцій, діагностики антиципаційних здібностей. Результати.
Встановлено, що заняття аматорськими видами спорту допомагають запобігти емоційному
вигоранню у студентів. За всіма показниками в групі спортсменів-любителів і симптоми, і фази
емоційного вигорання менш виражені. Редукція особистісних досягнень за методикою К. Мас-
лач більше виражена в групі спортсменів, що можна пояснити можливими розчаруваннями як
в навчальній діяльності, так і незадоволеністю спортивними успіхами. Можна стверджувати,
що спорт має сильний позитивний вплив на емоційний і психічний стан людини, захищаючи
психіку від дії стресорів, навчаючи спортсменів справлятися з труднощами, привносячи гар-
монію у фізичне і психічне буття.

Блок інформації про статтю

Номер
Розділ
Статті