Оцінювання впливу занять з карате на показники фізичного здоров’я у дітей 8–10 років

В. Ф. Гагара, В. В. Логвиненко

Анотація


Мета: визначення ефективності впливу занять з карате (WKF) на підвищення рівня фізичного здоров’я дітей віком 8–10 років. Методи: аналіз літературних джерел; дослідження морфофункціонального стану організму, фізичної рекреації; педагогічного експерименту; математичної статистики. Результати. Майже всі обстежені діти мали переважно нижчий за середній рівень фізичного здоров’я, а також порушення постави у фронтальній і сагітальній площинах. Найпоширенішими порушеннями в обстежуваній групі виявились сутулуватість і сколіотична постава. Всі виявлені порушення є функціональними (нефіксованими) і підлягають корекції. В результаті шестимісячного тренувального циклу з регулярними тренуваннями тричі на тиждень достовірно підвищився рівень фізичного здоров’я, покращилися показники постави як у фронтальній, так і в сагітальній площині (загальні результати обстеження за картою рейтингу постави та плечовий показник), суттєво покращились результати тестів на гнучкість. Висновки. Використання засобів карате, а саме розділів програми «кихон» (виконання рухів і переміщень у стійках) і «ката», сприяє підвищенню рівня фізичного здоров’я, дозволяє дітям сформувати уявлення про правильну поставу і зменшити ризик розвитку її порушень, є ефективним засобом у коригуванні нефіксованих порушень постави у дітей.

Ключові слова


діти; фізичне здоров’я; підвищення рівня; заняття з карате; ефективність

Повний текст:

PDF

Посилання


Baronenko, V.A., & Rapoport, L.A. (2003). Zdorovje i fiziches­ kaya kultura studenta [Health and physical education student]. V.A. Baro­nenko (Ed.). Moscow: Alpha [in Russian].

Bashavets, N.A. (2009). Istoriya rozvytku problemy zberezhennya zdorovya molodi [The history of the development problems of preservation of health of young people]. Narodna osvita – Folk education, Vip. 3 (9). Retrieved from http://www.narodna-osvita [in Ukrainian].

Bogdan, I.O. (2014). Каrate WKF: navchalna programa dlya dityacho-yunatskykh sportyvnykh shkil [Karate WKF: training program for youth sports schools]. Kyiv: Respublikanskiy naukovometodichniy kabinet Ministerstva molodi ta sportu Ukraine [in Ukrainian].

Dunets-Lesko, A., Vovkanych, L., & Bohdan, I. (2011). Аеrоbni ta аnaerobni mozhlivosti i riven spechialnoyi pidgotovlenosti sportsmeniv-ka­ ratystiv [Aerobic and anaerobic possibilities and level of special preparedness of athletes-karatets]. Моloda sportivna nauka Ukraine – Young sports science of Ukraine, Vol. 1, 80-86 [in Ukrainian].

Ivanova, A.Ye., & Kovalchuk, N.M. (2003). Fizychne vykhovan­ nya studentiv z porushennyam postavy ta skoliozamy [Physical education of students with incorrect posture and scoliosis]. Lutsk: Nadstyrya [in Ukrainian].

Klapchuk, V.V., & Samoshkin, V.V. (2005). Kilkisna otsinka rivnya fizychnoho zdorovya ta preventyvna fizychna reabilitatsiya kur­ santiv i studentiv vyshchykh navchalnykh zakladiv MVS Ukra­ yiny [The Quantitative estimation of level of physical health and preventive physical rehabilitation students of higher educational institutions of the MIA of Ukraine]. Dnepropetrovsk: UAMVS [in Ukrainian].

Koshelev, S. (2004). Variatsii spetsialnoy fizicheskoy podgotovki uchebno-trenirovochnogo protsessa po karate [Varia­ tions of special physical preparation training process in karate]. Orenburg: Magna [in Russian].

Кrucevich, T.Y,. & Vorobev, M.I. (2005). Kontrol v fizicheskom vospitanii detey, podrostkov i junoshey [Control in physical edu­ cation of children, adolescents and young adults]. Kiev: NUFVSU [in Russian].

Mirnaya, A.V., Shelest, L.A., Malikov, N.V., & Bogdanovskaya, N.V. (2009). Dinamika pokazateley sistemi krovi u bolnish revmatoidnim artritom v prochesse kursa reabilitatsii sredstvamy karate [Dynamics of the parameters of the blood system in patients with rheumatoid arthritis in processes lo rehabilitation means karate]. S.S. Ermakov (Ed.). Kharkiv. Pedahohika, psy­ kholohiya ta medyko-biolohichni problemy fizychnoho vykhovan­ nya i sportu – Pedagogy, psychology and medical and biological problems of physical education and sport, 4, 82-86 [in Russian].

Mirnaya, A.V., & Malikov, N.V. (2008). Dinamika pokazateley variatsionnoy i amplitudnoy pulsometrii u bolnish revmatoidnim artritom v prochesse kursa reabilitacii sredstvamy karate [Dynamics of the parameters of variation and amplitude pulsometry in patients with rheumatoid arthritis during the course of rehabilitation means karate]. S.S. Ermakov (Ed.). Kharkiv. Pedaho­ hika, psykholohiya ta medyko-biolohichni problemy fizychnoho vykhovannya i sportu – Pedagogy, psychology and medical and biological problems of physical education and sport, 10, 78-80 [in Russian].

Nedilko, V.P., Kaminska, T.M., Rudenko, S.A., & Pinchuk, L.P. (2009). Stan fizychnogo zdorovya ditey shkilnogo viku ta shlyachy jogo pidvyshchennya [Тhe physical health of school-age children and ways of its improvement]. Perinatologiya i pediatriya – Perinatology and pediatrics, 2, 72-74 [in Ukrainian].

Ostyanov, V.N., & Gaydamak, I.I. (2001). Box (obuchenie i tre­ nirovka) [Boxing (training and coaching)]. Kiev: Olympiyskajа literatura [in Russian].

Platonov, V.N. (1997). Obshaja teorija podgotovki sports­ menov v olimiyskom sporte [General theory of preparation of sportsmen in Olympic sport]. Kiev: Olympiyskajа literatura [in Russian].

Sysoyenko, N. (2004). Меdyko-gіgіenichni problemy zberezhennya zdorovja ditey [Medical and hygienic problems of preservation of health of child­ren]. Shestyrichky v sholi – The six-year-olds in school. Кyiv: Red. zagalnopedagogich. gaz. [in Ukrainian].

Touch, I.A. (2007). Faktorniy analiz parametriv fizychogo zdorovja di­tey molodshogo shkilnogo viku [Factor analysis of physical parameters of health of children of primary school age]. Моloda sportivna nauka Ukrainy – Young sports science of Ukraine. Lviv: LDIFC, 44 [in Ukrainian].

Shiyan, B.M. (2004). Теоriya і меtodiyka fizychnogo vicho­ vannya shkolyariv [Theory and methodology of physical educa­ tion of schoolchildren]. Ternopil: Navchalna kniga [in Ukrainian].

Yatsula, M.S., & Nyankovskyy S.L. (2008). Syndrom shkilnoyi deza­ daptatsiyi: aktualnist problemy v pershoklasnykiv [Syndrome school exclusion: the relevance of the problem in children]. Pediatriya, akusherstvo ta hinekolohiya – Pediatrics, obstetrics and gynecology, 1, 17-19 [in Ukrainian].


Пристатейна бібліографія ГОСТ


Бароненко В. А. Здоровье и физическая культура студента : учеб. пособие / В. А. Бароненко, Л. А. Рапопорт; под ред. В. А. Бароненко. – М. : Альфа, 2003. – 352 с.

Башавець Н. А. Історія розвитку проблеми збереження здоров’я молоді / Н. А. Башавець [Електронний ресурс] // Нар. освіта. – 2009. – Вип. No 3 (9). – Режим доступу : http://www.narodna-osvita.kiev.ua/.

Богдан І. О. Карате WKF : навч. програма для дитячо-юнацьких спортивних шкіл / І. О. Богдан. – К. : Республік. наук.-метод. каб. М-ва молоді та спорту України, 2014. – 43 с.

Дунець-Лесько А. Аеробні та анаеробні можливості і рівень спеціальної підготовленості спортсменів-каратистів / А. Дунець-Лесько, Л. Вовканич, І. Богдан // Молода спорт. наука України. – 2011. – Т. 1. – С. 80–86.

Іванова А. Є. Фізичне виховання студентів з порушенням постави та сколіозами : навч.-метод. посіб. / А. Є. Іванова, Н. М. Ковальчук. – Луцьк : Надстир’я, 2003. – 100 с.

Клапчук В. В. Кількісна оцінка рівня фізичного здоров’я та превентивна фізична реабілітація курсантів і студентів вищих навчальних закладів МВС України : навч. посіб. / В. В. Клапчук, В. В. Самошкін. – Дніпропетровськ : ЮАМВС, 2005. – 52 с.

Кошелев С. Вариации специальной физической подготовки учебно-тренировочного процесса по каратэ / С. Кошелев. – Оренбург : Магна, 2004. – 74 с.

Круцевич Т. Ю. Контроль в физическом воспитании детей, подростков и юношей : учеб. пособ. для студ. высш. учеб. заведений / Т. Ю. Круцевич, М. И. Воробьев. – К. : НУФВСУ, 2005. – 195 с.

Мирная А. В. Динамика показателей системы крови у больных ревматоидным артритом в процессе курса реабилитации средствами каратэ / А. В. Мирная, Л. А. Шелест, Н. В. Маликов, Н. В. Богдановская // Педагогіка, психологія та мед.-біол. пробл. фіз. виховання і спорту: зб. наук. пр. за ред. С.С. Єрмакова. – Харків, 2009. – No 4. – С. 82–86.

Мирная А. В. Динамика показателей вариационной и амплитудной пульсометрии у больных ревматоидным артритом в процессе курса реабилитации средствами каратэ / А. В. Мирная, Н. В. Маликов // Педагогіка, психологія та мед.-біол. пробл. фіз. виховання і спорту : зб. наук. пр. за ред. С. С. Єрмакова. – Харків, 2008. – No 10. – С. 78–80.

Неділько В. П. Стан фізичного здоров’я дітей шкільного віку та шляхи його підвищення / В. П. Неділько, Т. М. Камінська, С. А. Руденко, Л. П. Пінчук // Перинатология и педиатрия. – 2009. – No 2. – С. 72–74.

Остьянов В. Н. Бокс (обучение и тренировка) : учеб. пособие / В. Н. Остьянов, И. И. Гайдамак. – К. : Олимп. лит., 2001. – 240 с.

Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. – К. : Олимп. лит., 1997. – 583 с.

Сисоєнко Н. Медико-гігієнічні проблеми збереження здоров’я дітей / Н. Сисоєнко // Шестирічки в школі. – К. : Ред. загальнопед. газ., 2004. – С. 35–36.

Тюх І. А. Факторний аналіз параметрів фізичного здоров’я дітей молодшого шкільного віку / І. А. Тюх // Молода спорт. наука України : зб. наук. ст. з галузі фіз. культури та спорту. – Л. : ЛДІФК, 2007. – С. 44.

Шиян Б. М. Теорія і методика фізичного виховання школярів: підруч. для студ. вищ. навч. закл. фіз. виховання і спорту / Б. М. Шиян. – Т. : Навч. кн., 2004. – 272 с.

Яцула М. С. Синдром шкільної дезадаптації: актуальність проблеми в першокласників / М. С. Яцула, С. Л. Нянковський // Педіатрія, акушерство та гінекологія. – 2008. – No 1. – С 17–19.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.


Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.

----------------------------------------------

ISSN:1992-7894 (друк)
ISSN: 1992-9285 (інтернет)

Адреса редакції: 03150, м. Київ-150, вул. Фізкультури, 1.
Довідка: тел.: +38(044) 287-65-20;
факс: +38(044) 287-65-20;
моб.: +38(067) 724-48-23; +38(050) 067-64-13;
е-mail: sportmedkafedra@gmail.com, sportmedicine.ua@gmail.com